Как нужно пить в бане
Принимать жидкость следует не помногу, но часто; причем, пить нужно даже в случае, если вы не чувствуете жажду. Температура – важный момент: напиток не должен быть ледяным или обжигающе-горячим. Если речь идет о прохладительном питье, оптимальный вариант – комнатная температура; если о горячих напитках - не выше 60 градусов. И кстати, не вздумайте пить прямо в жарко натопленной парилке – до добра это не доведёт.
