Сауна и беременность
Посещение бани и сауны во время беременности может значительно облегчить сами роды. Но это только в том случае, если соблюдать все предписания врача. Также у многих женщин, ходивших в баню в период беременности, процесс родов может сократиться примерно на одну треть. Влияет сауна и на степень болезненности родов – как правило, многим женщинам, совершавшим визиты в баню, не требуются анальгетики и другие средства обезболивания, поскольку роды переносятся нормально. Баня способствует снятию напряжения с мышц и положительно влияет на нервную систему.
Ещё один немаловажный плюс бани – она улучшает лактацию у кормящих женщин.
Зачастую женщины приобретают во время беременности варикозное расширение вен. Поскольку сауна способствует улучшению сосудов, то риск получить этот недуг становится менее вероятным. Также будущие мамы отмечали, что после походов в баню у них улучшалось самочувствие, реже болела голова, а различные инфекционные заболевания протекали намного легче.
http://vp43.ru/org/poseidon
